奈良&天理教室♪低体温

  • 2014年12月07日 (日)

今日は前半奈良教室、後半天理教室で幼児〜大人の方までのピアノレッスン♪

今日も寒い1日でしたが小さな生徒さんも大きな生徒さんも、それぞれ頑張ってくれて楽しく今日もレッスン♪(^o^)/

今日はレッスンを始める前に、暖房機の前で手を温めている生徒さんの姿が・・・
本当に寒い時期は手がかじかんでピアノを弾く者にとって、なかなか嫌な季節ですね。

特に、手足の冷たい冷え症の方は辛いですね。

幸い、私は冷え症では無いので大丈夫なのですが…
平熱がとても低い、低体温症です。
なので、体温を上げるようにしたいと思うのですが…
これがなかなか難しいのであります。

改善策に冷たい物を控える…
が・・・真冬でもホットコーヒーよりアイスコーヒー。
季節問わず一年中アイスクリーム大好き。

まず、この冷たい物を控えなければ…と思うのですが、好きな物は好き!

で、なかなか難しいのであります(T_T)

とりあえず、改善策二つ目のお風呂にゆっくり浸かる…これから実践してみようと思っております(≧∇≦)

 

目指せ1℃up(^^)/

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